デス10（死ぬまでにしたい10のこと）の1つである、アイアンマンロングに行って 来ました。 場所は韓国の地方都市クレ(GURYE)。 この大会、平成30年は北海道胆振東部地震でS先生とIさんが渡韓できず。 令和1年はSハジメさんが渡韓したものの台風で中止。 令和2～4年はコロナウイルス のため中止と、近くて遠かったアイアンマン韓国クレ。
1 アクセス…色々な行き方が考えられますが、今回はこれで行きました。 函館～札幌…JR北海道（約3時間）、飛行機が遅れたため帰りはギリギリ 札幌～仁川…チェジュ航空（約3時間） 仁川～クレ…シャトルバス（5～6時間）、行きのバスが無くなり1つ前に滑り込み 2-1 スイム…湖でノンストップ、視界が悪くて泳ぎづらい 当日5時の水温が高かったため、ウェットスーツはオプションとなりました。 オプションとは、ウェットスーツで泳いだ場合、記録は残るがチャンピオンシップ の対象外になるということ。 自信がないので、私はウェットスーツで泳ぎました。 2-2 バイク…獲得標高915m、フラット S村先輩のアドバイス通り、10㎞ごとに補給して、また、ランに脚が残るように 気を付けて漕ぎました。 とは言え、気温が上がったせいか、180㎞乗る力がないせいか、ペダリングが悪い ためか終盤は疲弊。
2-3 ラン…フラット、応援の声＝「ファイティーン」が嬉しい 去年から急激に遅くなって、最も不安だったラン。 N川レジェンドから、最初の1㎞を我慢しろと言われたことを思い出してスタートするも、17㎞位から脚が動かなくなって、まともに走ることができませんでした。 結局、去年の佐渡トライアスロンと同じでグダグダ。 次は、5時間以内で走れるようになりたいと思います。 SWIM1:21:51/ BIKE6:56:04/ RUN5:59:46/ TOTAL14:34:12(T1,T2除く)

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